Oreiller cervical

Oreiller de soutien de la nuque pour un sommeil sain

Les oreillers cervicaux ont pour fonction de soutenir la tête, le cou et la colonne vertébrale en position ergonomique. dans une position ergonomique et d'assurer ainsi un sommeil sain, d'assurer un sommeil réparateur. Les oreillers cervicaux existent en différentes hauteurs et duretés ainsi que de différents matériaux de remplissage et de de matériaux de revêtement.

Trouver le bon oreiller cervical

Tous les oreillers cervicaux ne conviennent pas de la même manière à chaque personne. Ainsi Le choix de l'oreiller dépend surtout de la morphologie, de la position du corps et de l'épaisseur du matelas. La position de sommeil et le degré de fermeté du matelas sont des facteurs déterminants.

Les personnes de forte corpulence avec des épaules larges, par exemple, doivent choisir un oreiller plus haut. Les personnes à forte corpulence devraient opter pour un oreiller cervical un peu plus haut, afin que la nuque soit plus ferme. La tête doit être placée plus haut et les épaules doivent être plus élevées en position latérale. s'enfoncer un peu. Si vous dormez volontiers sur le dos, un oreiller plus plat est recommandé. un oreiller plus plat afin d'éviter que la colonne vertébrale ne soit trop courbée. de se pencher trop fortement. Pour les personnes qui dorment sur le ventre, il est préférable d'opter pour un oreiller plutôt mou. oreiller souple et plat, afin de ne pas trop étirer la nuque et d'assurer une bonne ventilation. Une bonne circulation de l'air est assurée.

La combinaison parfaite d'un oreiller cervical et d'un matelas

Le choix de l'oreiller cervical dépend aussi du degré de fermeté du matelas. Le degré de dureté du matelas. Avec un matelas dur, l'oreiller s'enfonce peu. Les épaules ne s'enfoncent pas beaucoup en position latérale. Le site L'espace vide entre la tête et la nuque est par conséquent plus prononcé. C'est pourquoi il est recommandé d'utiliser un oreiller cervical plus haut pour les matelas durs. Ainsi remplit l'espace de manière optimale et permet un couchage sain. est garanti. Sur les matelas plus mous, les épaules s'enfoncent plus profondément dans le dos. s'enfoncent plus profondément dans le matelas, de sorte que l'espace vide entre la tête et la n'est pas aussi grand que sur les matelas durs. L'oreiller cervical peut donc être un peu plus bas sur les matelas mous.

Coussin pour la nuque - c'est le remplissage qui fait la différence !

Les plumes sont probablement le matériau de remplissage le plus connu pour les oreillers. Ils L'avantage de ces plumes est qu'elles peuvent être utilisées à volonté. peuvent être mises en boule. Mais outre les plumes, il existe aujourd'hui une série de rembourrages d'oreiller alternatifs qui s'adaptent idéalement aux contours du corps. s'adaptent parfaitement. C'est notamment le cas du latex naturel. Le latex naturel est doux, élastique et soutient la tête et la nuque de manière anatomiquement correcte. Les oreillers cervicaux en mousse de gel fonctionnent de manière similaire.

Important : oreillers cervicaux avec des housses respirantes

Un bon oreiller cervical doit être accompagné d'une housse douce, Une housse de protection agréable pour la peau et respirante, par exemple avec du bambou. Les housses de qualité supérieure assurent une bonne circulation d'air et évacuent rapidement l'humidité dans l'air. Vous pouvez ainsi garder la tête froide au sens propre du terme. et un sommeil réparateur.

Les compagnons parfaits pour les voyages : les oreillers cervicaux pour les vacances

Pour dormir aussi bien à l'hôtel, au camping, dans le train ou dans la voiture que comme à la maison, il est possible d'utiliser des oreillers ergonomiques spéciaux. comme le VisCozy Travel. Le VisCozy Travel Oreiller de voyage est composé de mousse viscoélastique et d'une housse respirante et imperméable aux bactéries en Tencel avec revêtement en PU. Il s'adapte parfaitement à la forme de la cervicales et garantit ainsi un sommeil sain même en voyage. sommeil.